อาการเมาเวลา หรือ เจ็ตแล็ก (Jet Lag) คือ อาการที่เกิดขึ้นเวลาเดินทางนั่งเครื่องบินไปยังประเทศต่างๆ นานหลายชั่วโมงและต้องเปลี่ยน time zone ซึ่งจะมากน้อยแตกต่างกันไป เช่น กลางวันเป็นกลางคืนหรือกลางคืนเป็นกลางวัน ซึ่งร่างกายต้องปรับตามเวลาไปด้วย ทำให้วงจรชีวิตเปลี่ยนจากที่เป็นอยู่